香蕉蜂蜜减肥方法 怎么搭配相关知识

大家好，伊人来为大家解答以上问题。香蕉蜂蜜减肥方法，怎么搭配很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、香蕉减肥的方法很简单，就是一日三餐吃香蕉蘸蜂蜜，不吃其他任何食物，每天至少吃15克蜂蜜，吃香蕉不超过5根。因为香蕉有通便作用，吃多了容易拉肚子。

2、可以用其他食物来减肥。香蕉和蜂蜜也可以单独使用。比如可以用香蕉搭配其他果蔬做水果沙拉，也有利于减肥。

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