提神饮料排名 提神饮料 具体内容详情！
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1、市场上各种提神饮料有几类： No.1 咖啡类饮品：咖啡含有咖啡因，有必定的振奋作用。
2、缺陷是不便利，速溶需要冲水，而身边并非不时有热水。
3、 No.2 功用性饮料：功用饮料有多种营养成分，包含各种维生素、赖氨酸牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒脑的作用。
4、缺陷是：咖啡因含量较高，能够使人们处于继续较振奋的状况，然后容易疏忽本身的疲惫，形成体能透支。
5、 No.3 茶饮料。
6、茶含有咖啡碱，可以起到振奋作用。
7、而茶饮料是通过加工，口味好，合适平年代水喝，但茶饮猜中的咖啡碱含量比茶要低许多，提神作用不明显。
8、 No.4 冷饮料：主要为碳酸饮料，如七喜、雪碧、可乐等。
9、这些饮猜中的碳酸气使得饮料具有特别的口味，饮用时可以给人清新口感，尤其是冰镇过的凉饮料，能进步大脑的振奋性，防止打盹。
10、而冷饮给人的影响往往仅仅一时的，也不能多吃，不然可引起腹泻，腹痛、咽痛等不适症状。
11、这种办法不太合适工作、开车、学习、考试疲惫的时候用。
12、 No.5 清凉食物：可以给人时间短的清凉感，也能让人醒脑，发生爽快的感觉，消除困意。
13、缺陷是，不能处理犯困后的难过感，人是清醒些了，但大脑仍是很窘迫，很难过的感觉。
14、值得一提的是，薄荷糖或薄荷味口香糖不宜和碳酸气饮料一起食用。
15、不然，会使饮猜中的二氧化碳敏捷释放出来，容易引起胃胀、二氧化碳中毒等不良反应，乃至危及生命。
16、 最终，引荐一种现在最盛行的办法，便是外用的提神醒脑贴剂，直接贴在脑门或许颈后（衣领下）就可以了。
17、贴后10秒左右就可起效，能继续作用4个小时以上，在提神醒脑的一起，还能处理犯困后的那种难过感，让人轻松、清醒、愉快，现在在开车、考试、加班、疲惫、酒后等都广泛运用。
18、我用过的一种是“冰激提神醒脑贴”，作用很不错，贴上了凉凉的很舒畅，很有用！大家无妨试试，安全又便利，比喝提神饮料有用、便利多了。
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